Svakodnevno na razne načine unosimo toksine u naš dom, a da toga nismo ni svjesni...
U našim prostorima boravka postoji mnogo mjesta na kojima
se toksini vole zadržavati, a samo je jedan efektivni
način kako ih izbjeći – nemojte ih uopće unositi.
U nastavku vam donosimo nekoliko jednostavnih načina uz
pomoć kojih ćete najbolje spriječiti unos toksina, a vezani
su uz jednostavne navike koje zaista nije teško usvojiti.
1. Skidajte obuću na ulasku
Jeste li znali da na cipelama unosite mnogo više od same
prljavštine? Mnogo je istraživanja dokazalo kako se na vanjskom
dijelu cipela nalazi više od 400 000 različith vrsta
bakterija, a unutar njih čak 3 000.
Zapravo je džon cipele prljaviji od wc školjke, a to bi
trebao biti dovoljan razlog da krenete prakticirati praksu
skidanja cipela čim ulazite u svoj prostor boravka.
2. Obrišite šapice kućnim ljubimcima nakon šetnje
Kao i mi na obući, tako i ljubimci na svojim šapicama unose
prljavštinu u stan. Kako biste spriječili širenje
toksina, obrišite im nogice na ulazu. Ovu ćete praksu
najlakše prakticirati ako odmah kod vratiju držite
posebnu krpicu tako da vas podsjeti na brisanje svaki put
kada se vratite s njima iz šetnje.
3. Često perite ruke
Nadamo se da je to nešto što već radite, no uvijek je dobro
podsjetiti djecu da prakticiraju istu stvar tijekom dana. Svaki
put kada se vrate u stan moraju imati na umu kako trebaju
oprati ruke jer će, osim unosa toksina, na taj
način smanjiti rizik od pojave čestih dječjih zaraza.
4. Ukrasite dom biljkama
Jeste li znali da su biljke prirodni pročišćivači
zraka? Kupite nekoliko biljaka koje ćete postaviti u prostore u
kojima najčešće boravite te usput i učinite prostor mnogo
komfornijim. NASA-ini su znanstvenici dokazali kako biljke
apsorbiraju neke vrste toksina.