Vijesti / Životni stil i hedonizam
Životni stil i hedonizam
Eteričnim uljima protiv celulita: Masažom i mirisima do glatke kože
Ilustracija

UČINKOVITA METODA

Eteričnim uljima protiv celulita: Masažom i mirisima do glatke kože

Borba protiv celulita vodi na nekoliko 'frontova' - za stolom, na treningu i u kupaonici...

Većina žena muku muči sa celulitom. Iako nije riječ o zdravstevnom problemu, nego estetskom, celulit ipak ukazuje na disbalans u organizmu i zove na promjene. Već svi znamo da se borba protiv celulita vodi na nekoliko 'frontova' - za stolom, na treningu i u kupaonici.

Odnosno, želimo li se riješiti celulita, treba promijeniti prehranu - izbaciti šećere, bijeli kruh, tjesteninu, sokove, alkohol i uvesti što više sezonskog povrća, voća i vode, krenuti se znojiti - redovito hodati, trčati ili na neki se drugi način rekreirati te masirati tijelo kako bismo potaknuli cirkulaciju. Za ovo posljednje najbolje je koristiti određena eterična ulja koja su provjereno učinkovita protiv celulita. 

Eterično ulje grejpa

Ovo ulje pomaže sprječava nastanak celulita, pomaže kod gubitka kilograma i u lučenju toksina iz tijela. 

Eterično ulje cedra

Sadrži aktivne tvari koje djeluju na celulit, imaju dijuretička svojstva i antiupalni učinak. 

Eterično ulje limunske trave

Ovo ulje ima sposobnost otapanja masnioh nakupina koje pridonose nastanku celulita. Ako ga pomiješamo s eteričnim uljem čempresa imat će još bolji učinak. 

Eterično ulje geranija

Eterično ulje geranija ima jaka dijuretička svojstva, potiče cirkulaciju i stimulira limfni sustav. 

Eterično ulje naranče

Ovo ulje je snažan dijuretik, čini učinkovitijom limfnu drenažu i potiče cirkulaciju. 

Sva ova eterična ulja treba prije nanošenja na kožu pomiješati s baznim uljima poput kokosovog, bademovog ili maslinovog. Najbolje je redovito - jednom dnevno umasirati ih kružnim pokretima u noge, počevši od stopala prema struku. Potom izmasirajte trbuh, stražnjicu i ruke. Ruke masirajte od šaka prema ramenima. 

Pročitajte i ovo
Najgledanija galerija
Izdvojeno

Reci što misliš!